É uma técnica que utiliza conhecimentos das artes e da psicologia (analítica, gestalt, psicanálise) para melhorar a capacidade criativa e a saúde emocional. Através da pintura, do desenho, da escultura, da música, da literatura, do cinema é possível melhorar o estado emocional e a saúde como um todo, além de obter maior autoconhecimento.
Esse método terapêutico usa a expressão artística para a promoção da saúde, estimulando o autoconhecimento e potencializando a criatividade, habilidades essenciais ao desenvolvimento individual e social.
Através da Arteterapia é possível aprimorar o desenvolvimento cognitivo de crianças, adultos e idosos, melhorando assim sua saúde mental, qualidade de vida, integração social e aumento da longevidade. Não é preciso ser artista, nem sequer saber desenhar. Apenas ter vontade de se descobrir!
Através da Arteterapia é possível atuar de maneira terapêutica com uma grande diversidade de temas tais como: saúde no trabalho, traumas e conflitos emocionais, aspectos das relações interpessoais em um grupo, problemas familiares, expectativas profissionais, gênero e sexualidade, identidade pessoal e coletiva, entre outros.
A Ativamenteviva oferece Arteterapia individual, em grupo, em empresas, escolas e hospitais. Ficou interessado e quer saber mais? Entre em contato conosco pelo ativamenteviva@gmail.com.
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